Kelly教練的教學影片們，會陸續放上 Youtube，並且配合不同族群的需求加上字幕囉！

By 健美女大生
2020-06-10 09:25:33 有 105 人按讚

Share this:

Kelly教練的教學影片們，會陸續放上 Youtube，並且配合不同族群的需求加上字幕囉！

今天來複習一下：為什麼對新手來說，雙關節動作往往是你唯一需要做的。

Tags:

健美女大生

About author

not provided

歡迎來到健美女大生網站。我是 Kelly教練，這裏提供專業的健身知識、精準有效的健身教學課程、個人化健身計畫，讓你有效利用投入在運動與飲食的每分努力，獲得屬於你的最佳成效。